Özellikle bayanlarda cilt altında yağ birikmesi sonucu oluşan selülit; Hormonal değişiklikler, genetik yatkınlık, yaşlanma, beslenme alışkanlıkları, gerginlik, hareketsiz yaşam tarzı ve fazla kilo nedeniyle karşımıza çıkan bir durumdur. Bu sorunla karşılaşan pek çok kişi selülitin nedenlerini ve bununla baş etme yollarını merak eder. Gelin hep birlikte selülitin sebeplerine ve korunma yöntemlerine bakalım.
Aşağıdaki önerileri doktorunuza danışmadan uygulamayınız!
Satın aldığınız eserlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.
“Bu içerik marka işbirlikleri içerebilir.”
Selülit, cilt altındaki yağ dokusunun bağ dokusu ile birlikte sıkışması sonucu ortaya çıkan bir cilt durumudur.
Genellikle basen, bacak, karın ve üst kol gibi bölgelerde görülen selülit özellikle kadınların orta kısmında oldukça sık görülür.
Stresli bir yaşam tarzı, hareketsizlik ve fazla kilo da selülite neden olabilir.
Vücuttaki yağ oranını azaltmak için sistematik olarak egzersiz yapmak değerlidir. Özellikle bacak ve kalça kaslarını çalıştıran egzersizler selülit oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
Yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak sağlıklı bir diyet sürdürmek selülitin önlenmesine yardımcı olabilir. Bol lifli gıda tüketmek de selülitle mücadelede değerli bir rol oynar.
Evde sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayıp işe götürerek değişime başlayabilirsiniz. Sağlıklı atıştırmalıklarınızı kolaylıkla yanınızda taşımanıza yardımcı olacak ürün burada sizleri bekliyor.
Bol su içmeyi unutmayın!
Vücuttaki susuzluk selülit oluşumuna yol açabilir. Günde en az 8-10 bardak su içmek vücudun nem dengesini korumaya yardımcı olur.
Benim gibi su içmeyi unutanlardansanız kullanmanız gereken parça burada.
Masaj.
Masaj selülit tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir. Masaj yaparak cilt altındaki yağ dokusunu parçalayabilir ve cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlayabilirsiniz.
İşte etkili bir masaj için kullanmanız gereken parça.
Selülit problemini azaltmak için kullanılan etkili çalışmalardan biri olan Ahşap Masaj Aleti en çok tercih edilen işlemlerden biridir.
Masaj yapılırken aletin yuvarlak, oval veya düz yüzeyleri kullanılır ve vücudun her yerine uygulanabilir.
Burada bulabilirsiniz.
Masaj yaparken kullanacağınız bir diğer eser de At Kılı Fırçasıdır.
At kılı fırçası cilde masaj yaparak uyarır ve kan dolaşımını artırır. Kan dolaşımını artırmak selülit oluşumunu önleyebilir ve mevcut selülitlerin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca fırçalama işlemi ölü cilt hücrelerini ciltten uzaklaştırarak cildin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Burada bulabilirsiniz.
Adını çokça duyduğumuz Anti-Selülit Vakum Masaj Aleti bu konuda en pürüzsüzler arasında!
Vakum teknolojisini kullanarak cildi çekerek kan dolaşımını artırarak cildin daha sıkı ve pürüzsüz görünmesini sağlar.
Denemek isteyenler için linki buraya bıraktım.
Cildinizi düzenli olarak nemlendirmek selülit oluşumunu engelleyebilir.
Özellikle selülit kremleri selüliti tedavi etmenin bilinen bir yoludur. İçeriğindeki aktif maddeler sayesinde cilt altındaki yağ dokusunu azaltarak selülit görünümünün azalmasına yardımcı olur.
Selülit kremleri arasında işin doğrusunu seçmek ve doğru kullanmak çok önemli!
Lierac Selülite Karşı Etkili Vücut Bakım Konsantresi Görünümü bu bahiste en güzeller arasındadır.
Kullanıcılar tarafından oldukça beğenilen diğer selülit kremleri ise şu şekildedir;
Krauterhof Selülit Karşıtı Jel için tıklayınız.
Harika Zayıflama Azaltıcı için Advanced Body Creator burada.
Lierac Body Slim Selülit Karşıtı Vücut Kremi için tıklayınız.
Biotherm Celluli Eraser için tıklayınız.
Darphin Selülit Önleyici Şekillendirici Jel için tıklayınız.
Bunu duymak zor olsa da tek bir eserden mucizevi etkiler beklenmemeli.
Tüm bu çalışmaların yanı sıra sistematik eğitim ve sağlıklı beslenme ile daha etkili sonuçlar alacağınızı bilmelisiniz.
